Bücher, Podcasts und Dokus für eine nachhaltige Auszeit
Der Sommerurlaub steht vor der Tür und viele von uns freuen sich auf eine Auszeit. Das ist die perfekte Zeit, um deine Leseliste aufzufrischen und ein paar neue Bücher, Podcasts und Dokus zu wichtigen Themen wie Nachhaltigkeit, positivem Wandel und Selbstfürsorge & Schlaf zu entdecken. Wir haben dir eine Liste mit unseren Favoriten zusammengestellt - als Inspiration für dich. Egal ob du lieber liest, hörst oder schaust, hier ist für jeden was dabei.
Bücher
Fashion Changers von Jana Braumüller, Vreni Jäckle & Nina Lorenzen
Ein inspirierendes Buch über die Zukunft der Modeindustrie. Es beleuchtet innovative und nachhaltige Ansätze und stellt Menschen und Unternehmen vor, die mit ihren Ideen und Projekten einen positiven Wandel in der Modewelt herbeiführen. Mit praktischen Tipps und faszinierenden Geschichten zeigt das Buch, wie jeder von uns einen Beitrag zu einer faireren und umweltfreundlicheren Mode leisten kann.
Starting a Revolution von Naomi Ryland & Lisa Jaspers
"Starting a Revolution" ist ein wegweisendes Buch, das die traditionellen Vorstellungen von Unternehmertum und Führung hinterfragt. Naomi Ryland und Lisa Jaspers präsentieren innovative Ansätze und inspirierende Geschichten von Menschen, die mutig neue Wege gehen, um eine gerechtere und nachhaltigere Wirtschaft zu schaffen. Das Buch bietet wertvolle Einsichten und praktische Ratschläge für alle, die bereit sind, bestehende Strukturen zu überdenken und selbst Teil einer revolutionären Veränderung zu werden.
Unlearn Patriarchy von Kenza Ait Si Abbou, Madeleine Alizadeh uvm.
Ein Buch, dass tief verwurzelte Strukturen des Patriarchats in Frage stellt und die Leser dazu einlädt, überkommene Geschlechterrollen und Ungleichheiten zu hinterfragen. Mit persönlichen Erfahrungen, theoretischen Analysen und praktischen Anregungen regt das Buch dazu an, patriarchale Denkmuster abzulegen und einen Wandel hin zu einer gerechteren Gesellschaft zu fördern.
Besser Fühlen von Dr. Leon Windscheid
Ein Buch über persönliches Wohlbefinden und mentale Stärke. Der Psychologe und Autor kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen, um zu zeigen, wie man negative Emotionen überwinden und positive Gefühle fördern können. Dieses Buch ist ein inspirierender Ratgeber für ein erfülltes und glückliches Leben.
Podcasts
Purpose Projects von Boris Davidovski, Moritz Everding & Alexandra Schmidt
Inspirierende Geschichten und Interviews mit Menschen, die Projekte verfolgen, die einen positiven Einfluss auf die Welt haben. Jede Folge widmet sich einem anderen Thema oder einem Projekt und beleuchtet, wie diese Initiativen dazu beitragen können, gesellschaftliche Herausforderungen zu bewältigen oder positive Veränderungen in der Welt herbeizuführen.
Talk the Walk von Cloudy Zakrocki
Cloudy Zakrocki bietet in ihrem neuen Podcast inspirierenden Persönlichkeiten aus verschiedenen Bereichen eine Plattform. Diese teilen ihre Erfahrungen, Erkenntnisse und Geschichten. Der Podcast erkundet Themen wie persönliche Entwicklung, berufliche Herausforderungen und gesellschaftliche Fragen.
Über Schlafen von Deutschlandfunk Nova
Im Podcast dreht sich alles um das Thema Schlaf und Schlafgewohnheiten. Die Moderatorinnen und Moderatoren diskutieren wissenschaftliche Erkenntnisse, persönliche Erfahrungen und praktische Tipps rund um gesunden Schlaf. Jede Folge beleuchtet verschiedene Aspekte wie Schlafstörungen, Schlafhygiene, Schlafmittel und Schlafrituale. Ziel ist es, Zuhörerinnen und Zuhörer dabei zu unterstützen, ihren Schlaf zu verbessern und mehr über die Bedeutung einer guten Nachtruhe zu erfahren.
Filme und Dokumentationen
The True Cost von Andrew Morgan
Ein eindrucksvoller Dokumentarfilm von Andrew Morgan, der die verheerenden sozialen und ökologischen Auswirkungen der Modeindustrie aufdeckt. Der Film nimmt die Zuschauer mit auf eine globale Reise, um die wahren Kosten der billigen Kleidung zu zeigen, die wir täglich tragen. Er beleuchtet die Arbeitsbedingungen der Menschen, die unsere Kleidung herstellen, sowie die Umweltzerstörung, die durch Fast Fashion verursacht wird. Der Film ist ein aufrüttelnder Appell, die Praktiken der Modeindustrie zu überdenken und nachhaltigere Wege zu finden.
RiverBlue erzählt von Jason Priestley
"RiverBlue" ist eine aufrüttelnde Dokumentation, die von Jason Priestley erzählt wird. Der Film untersucht die verheerenden Auswirkungen der Modeindustrie auf die Flüsse weltweit. Er zeigt, wie giftige Chemikalien und Abwässer die lebenswichtigen Wasserstraßen verschmutzen und zerstören. "RiverBlue" fordert zu dringenden Veränderungen und nachhaltigen Praktiken in der Modebranche auf, um unsere Gewässer zu schützen.
Wir wünschen Dir einen tollen Sommer und viel Spaß mit unseren Empfehlungen.
À vontade – mach es dir bequem!
Pia & Marlene
